酒是人类生活中的主要饮料之一，中国的制酒历史源远流长，品种繁多，名酒荟萃，享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中，从文学艺术创作，文化娱乐到饮食烹饪，养生保健等各方面，在中国人生活中都占有重要的位置。
到了现代社会，虽然酒水的种类丰富多样，但是人们最常饮用的莫过于白酒和啤酒了。那么长期喝白酒与喝啤酒相比，身体方面又有哪些区别呢？大家在平时喜欢喝白酒还是喝啤酒？
长期喝“白酒”和喝“啤酒”，身体有什么区别？
——喝白酒的好处
1、提高食欲
白酒中的酒精维生素B23类物质等都具有很好的开胃功效，能够刺激和促进胰腺液分泌，增加口腔中的唾液，胃中的胃液，鼻腔中的湿润度，从而提高食欲，有助于食物的消化和吸收。
2、促进新陈代谢
白酒中含有较多的酒精，热量比较高，通过喝白酒可以促进人体的血液循环，对于人体全身皮肤都能起到很好的刺激作用，从而促进新陈代谢，排出体内毒素和垃圾。
3、驱寒保暖
白酒中含有大量的热量，人体在喝完白酒之后，这些热量能够迅速被人体吸收，从而让人体出现通体温暖的感觉，尤其是在寒冷的北方地区，大多数人都有喝白酒驱寒的习惯。
4、预防心血管病
少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，能够将可导致心血管病的低密度脂蛋白从血管和冠状动脉中转移，从而有效减少冠状动脉内胆固醇沉积，起到预防心血管疾病的作用。
5、消除疲劳感
少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的刺激作用，起到消除疲劳松弛神经的功效，经过一整天的重体力劳动，许多人都习惯在吃晚饭时喝上一小杯白酒，能够起到解乏的作用。
——喝啤酒的好处
1、杀菌防腐
啤酒中含有维生素C可以软化血管，啤酒中的α树脂和β树脂具有很强的防腐杀菌作用，可以杀灭葡萄球菌、结核杆菌，但是啤酒只能作为辅助治疗手段，不能通过大量喝啤酒的方式来杀菌。
2、预防骨质疏松
有研究表明，骨质疏松症直接表现是骨密度不够，而啤酒中含有大量能增强骨密度的硅，适量饮用可以帮助人们保持骨骼强健，降低骨质疏松症发生几率。
3、利尿
日本一名军医研究发现，啤酒的利尿作用除酒精自身作用外，主要与啤酒发酵后所含固形物中的核酸诱导物有关。啤酒的利尿作用可用于治疗小便赤黄等疾病。
4、治疗结石
国外研究表明，对于胆结石、肾脏及尿道结石不需手术治疗的轻度患者，如果能喝啤酒，可以采用大量饮用啤酒的治疗方法，能够取得满意效果。
5、增加食欲
当饮用啤酒时，促进了胃幽门粘膜中胃泌激素的分泌，再加上二氧化碳气体的刺激，以致起到胃液分泌的功能，从而起到了增加食欲的作用。
不管什么酒，喝多了对身体都有危害
在平时我们常说小酌怡情，大酌伤身，适量饮酒对于身体健康有益，但是长期大量饮酒也会损伤身体健康，下面就带大家一起了解一下长期大量喝酒给身体带来的危害。
1、损伤大脑
过量的酒精摄入会导致大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍，长此以往便会造成慢性酒精中毒者，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。
2、损伤胃部
一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。
3、损伤肝脏
酒精在进入人体之后，主要通过肝脏来进行分解代谢，长期大量饮酒会加重肝脏负担，导致肝细胞变性坏死，诱发酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化甚至肝癌。
4、损伤心脏
过量的酒精摄入会使心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇升高，不仅诱发心肌炎，还会诱发动脉硬化，冠心病，整个心脑血管系统将呈现危机四伏的状态。
5、损伤性功能
过量的酒精摄入会使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，还会降低雄性激素水平，通过造成肝功能异常引起对雌性激素的灭活作用降低，致使雌性激素蓄积，
每人每天最佳的饮酒量是多少？
既然过量饮酒对于身体健康有所损害，那么每人每天最佳的饮酒量又是多少呢？一般来说人的饮酒量和肝脏代谢酒精的能力是呈正相关的。
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克，比如一个60公斤体重的人，每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。
换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。
