明朝李时珍在《本草纲目》中把水列为各篇之首。"药补不如食补，食补不如水补"、"好水是百药之王"、"好水是长寿之源"。保证水的足量摄入，能从根本上增强人体的免疫功能，帮助患者早日康复。
科学家研究证明，没有食物的状态下，人的生命可以维持40多天，但人类如果3天不进水，生命将无力回天。
人体内的水，也即体液，按其分布可分为细胞内液和细胞外液，细胞外液包括组织液、血浆、淋巴液和脑脊液等。细胞外液渗透浓度的相对恒定，有赖于水的摄入量和排出量经常保持动态平衡。
水在人体内的分布成人体液总量占体重的60％，
其中细胞内液约占体重的40％，
细胞外液占体重的0%，
细胞外液中的血浆约占体重的5％，
其余15％为组织间液。
水在骨骼中占%，
水在心脏中占80%，
水在肾中占83%，
水在脑中占85%，
水在血液中占83％。
正常人每日水的摄入和排出量维持在～毫升，具体如表所示。
从数据可以看出，人是水做的，人的生命、灵智、灵魂、健康更是由人体内无数根水柱托起的。人体每天饮8~10杯水，可以保持身体健康，精力充沛，大脑活跃。因为水参与体内所有化学反应的进行，像食物的消化、吸收及营养物质的运输，体内新陈代谢及代谢产物的排泄，辅助体温的稳定，保护且促进体内器官、关节、韧带、肌腱等的润滑。可见人和水是一个统一的结合体。
正常人每日水的摄入和排出量
摄入（ml）
排出（ml）
饮水1～
尿量1～1
食物水～
皮肤蒸发
代谢水
呼吸蒸发
粪便水
合计～
合计～
水的医疗价值
有研究证明，在漫漫无边的大沙漠，口渴且迷路的人会在这样一个处境中自暴自弃，就算有充足的食物走出困境，他们也会最终因对自己失去信心而放弃寻找出路。但如果在他几近绝望的时候，看到一条河或一滩水，他的精神就会高度振奋，有时甚至可以达到亢奋的状态，这时他成功走出去的几率就会达到90%。
水除了给人带来精神力量外，也是世界上最廉价、最有治疗力量的奇药。生病时若无法进食，首先需要补充的就是水分。感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里的毒素。同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。矿泉水和电解质水的保健和防病作用也是众所周知的。
所以，人的身体只有在外部水分的不断供给，内部大量的水不断循环之下才能长治久安。
口干是人体发出的需水信号，我们常常在此时才喝水。事实上，这时我们的身体已脱水了。这种"口干才喝水"的不良习惯，会导致我们的身体经常性脱水，随之危害健康。所以人们要切记随时随地为身体补充水分。
水对人体的生理作用主要有以下几个方面：
★消化作用
我们日常所吃的食物，须经牙齿的咀嚼和唾液的润湿，经食道到肠胃才能完全消化而被吸收。这些过程都需要水分来帮助；如果缺少了水，消化功能便无法完成。
★排泄废物
食物经消化和吸收以后所剩余的残渣废物，必须经由汗、呼吸和大小便来排出体外，排泄方法虽有不同，但都需水分帮助才能顺利进行。
★供给营养
俗话说"食物是最好的医药"，但这些良药要被身体吸收，必须通过水的电解作用，才能彻底为身体所用。像食物中的蛋白质、氨基酸等，必须通过水的电解和溶化，才能转化成身体所能接受的东西。
★润滑关节
人体的关节如果没有润滑液，骨与骨之间就会发生摩擦，导致活动不灵活，而水正是关节润滑液的来源。
★平衡体温
水与体温的关系非常密切，天冷时，血管收缩，血液流到皮肤的量减少，水分也不容易排出，体温才能保持平衡。夏天，血管膨胀，血液流到皮肤的量增加了，这时，水也就借着血液流到皮肤，再由汗腺排出皮肤表面。因为汗液蒸发，皮肤表面的温度降低，体温就可以保持平衡了。
★维持细胞功能
人体是由无数的细胞组成，这些细胞的成分大部分是水，只有水才能维持皮肤的新陈代谢。所以，如果身体缺水导致大脑供水不足的话，就会影响人的正常思维。
★维持淋巴和血液循环
淋巴和血液是水在人体内的另一种存在形式。身体脱水或缺水会引起淋巴发炎；各大动脉系统供水不足时，血管会主动收缩来保证血液在血管中的充盈，这种状况会导致大脑供血不足或心血管阻塞、头晕、心跳加快、心脏病等，而这些病症的源头就是身体供水不足。
因此，最好的办法就是平时注意适时地补充水分，避免发生脱水。否则，身体经常性地、持续地缺乏水分，新陈代谢就无法顺利进行，身体的功能也会逐渐衰退。医学专家综合人体的需要，认为人一天平均摄取、5升水是适当的。
我们很多人都喝的自来水，很多人认为自来水厂是要对水负责任的，所以水质量也会有保障，但是首先我们现在的水都是河里来的，河流都受污染了，河里的水还会好么？很多人说：自来水厂会有措施的，没错会有措施，但是我们现在的水管大部分都是50、60年代的铸铁管，，如果您的身边有修理自来水管道的，您可以去看一看，您会被吓死的，里面会有铁锈、还有很多乱七八糟的东西，跟我们的血管一样，有半条水管都是堵塞的，因为里面都是垃圾，您喝的就是这样的水您还觉得无所谓么？
而且现在很多高层的楼房都有水箱，因为它要加压送到每户人家里，那这个水箱就是一个大的水泥盒子，盖一个大盖子。如果您不相信，小区经常会有通知：水箱清洗，今天停水。那么您去看一看，里面都是什么？我告诉你，里面是死老鼠，死蟑螂算好了。曾经有一个真实的故事，有一单元每天喝水，有一天大家都觉得水味道不对，就找物业，物业上楼顶看水箱，发现水箱里有一个死人，我们不知道TA已经死了多久，什么原因死的，但是我们喝了多少天的泡了死人的水？你不要以为自来水嘛，国家要检验的嘛。但是你要知道自来水公司属于垄断企业，大家都可以上网查一查，有多少人举办自来水公司的问题，但是因为成本太大，你要把整个城市的地都挖起来，把水管都换掉，你觉得可能么？所以这个问题只能一拖再拖。
所以最简单的办法就是装净水器，很多人又说了，我们不装净水器，我们喝桶装水。桶装水有更大的问题，第一个有一种桶装水叫纯净水，但是纯净水又叫刮骨水，为什么叫刮骨水呢？因为它里面不含有任何的矿物质，但是我们的小便都是含有矿物质的，黄黄的，那为什么喝进去的水不含矿物质，出来的水里含有呢？所以矿物质是我们体内的，所以你不得骨质疏松才不正常呢！所以很多人到50岁，随便摔一下，就骨头断了。
那很多人又说了我们不喝纯净水，喝矿物质水。你家里几口人？最多5口人，一两天都喝不完，可是呢矿物质水到两天的时候，细菌大量繁殖，你会发现，你一接水，桶里会有“咕咚”、“咕咚”的声音，这是空气进去了，空气里最多的就是细菌，微生物，水就全部污染了，。你喝完水桶拿下来，会发现滑滑的，这就是微生物大量繁殖的证明。如果你说你两天喝完，喝不完拿来洗菜或者干别的，那你有钱任性，随意。
但是你要知道那你的饮水机有没有洗过啊？你不相信，就把饮水机拆下来洗一下，更吓人。里面什么东西都不知道，滑滑的黄黄的，在里面，你喝的水经过这些还会好么？那有些人还会说：那我洗的勤一点一天洗一次好了吧，你知道水桶是什么做的么？医院的，搞过医疗的人都知道，医院里哪些废弃的针头，医疗垃多少用来做桶的，8块钱一桶水，你想一想桶是什么做的？很多病人用过的，什么艾滋病，肝病，都是传染性的。好，那你说那我买贵一点的好吧，那我告诉你，现在有些人更缺德的是，桶是好的，里面的水或者是直接接来的自来水，或者经过过滤的自来水，你还以为这真的是矿物质水？就算以上问题都不存在，那他的矿物质也是人工加进去的，人体是不会吸收的。
最后一种叫矿泉水，真的是非常好的，那它的矿质含量是，而矿物质水是50，所以这就说明了自然的东西和人工加进去的不同，矿物质吸收率是不一样的。
所以，以上最好的解决问题就是装上一台净水器！
其实我们的自来水就是很好的水，但是它里面含有氯，为什么呢？因为要用氯来消毒，降低成本，自来水到每一户人家必须要含有氯的，称为余氯，也就是剩下来的氯，不含有的说明就没有消毒的作用了也不可以，所以必须用含有氯。氯呢，经过高温烧开，会产生三氯甲烷，这是致癌物，这个致癌物要怎么去掉呢？需要把盖子打开，烧开十分钟就可以了很简单，但是为什么做不到呢？因为我们现在家里用的一般都是烧开就自动跳闸的那种水壶，你是摁不牢的。但是呢，如果你烧开0分钟以上，又会出现另外一种效果，会产生另外一种致癌物，咸菜里面有的，叫做亚硝酸类物质。那要怎么才能去除氯呢？净水器就可以！
现在很多市面上的措施也可以去除氯，但是呢也会同时把矿物质去掉了，剩下的就是HO了就是水了。那净水器呢就是把不需要的去掉，把需要的留下就可以了。
那我们为什么要代理这样的净水器呢？很多人都因为它是新时代这个公司里的水机所以不想去代理，他们不了解，认为投资小，没什么意思，对吧？！实际上呢，投资越大只能说明风险越大。
爱，是家的核心。你为家人端上的每一杯水，都饱含着一份浓厚的关爱之情。贴心关爱家人，从健康活水开始！
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