看到此标题，大伙们肯定要质疑我了...“你..你...你...是在鼓动我吃天天大鱼大肉吗？这么高脂肪的食物，你不怕迫害我得胆结石呀+_+”.....
"没人性的小编童鞋...╮(╯_╰)╭！”
我还没开口已经没白菜萝卜鸡蛋给埋了...真是当个好人不容易呀%_%
好吧，今天我就来给大家讲一个特别有意思的话题~也是违背我们思维常理的话题~那就是“长期持续低油脂饮食到底好不好呢？”
既然，我已经在标题里表明了我明确的立场，当然小编的回答会是：嗯嗯...nonono...命以食为天，人生苦短，何必折腾自己，还是放开哒吃吧姐妹们O(∩_∩)O...
为了庆祝中秋，今天给内心充满“吃欲”的女神们一点心灵蜂蜜，为大家找个“吃”的理由吧~那就是：低油脂饮食是导致胆结石的元凶
有没有想一拳把我打到太平洋的冲动...真的没有欺骗各位宝宝们呀...那么就听我来慢慢讲述一下吧~
开讲之前让我来解释一下，胆结石到底是什么？都说是结石了，当然是石头啦~胆结石一般是由于胆汁里的胆固醇的浓度太高从而形成晶体称之为结石。当然也有另外20%的结石是由于胆色素沉淀导致哒。
先来张解剖图：
那么让我们看图说话啊，上图可以看到我们胆的位置，胆管把胆和我们的肝，小肠，还有胰这几个内脏连接起来哒.这种近邻关系很容易知道他们都是互相影响哒啊~我们的肝一般会生产胆汁，而胆汁呢是帮助我们溶解脂肪并且促进吸收哒。当胆汁被肝脏生产出来了以后，就会被输送到胆囊，被胆囊储存起来。当我们的进食的脂肪到达小肠的时候，胆囊就会收到讯号并且开始收缩而将储存的胆汁分泌到我们小肠里来帮助分解与溶解脂肪帮助消化哒哦~
这个收缩与分泌的过程可以不断的帮助我们排空我们的胆囊里的胆汁来保证我们的胆的健康。讲完这个步骤，大家有没有意会到我之前提到“低脂肪饮食是杀手”这个定论的原因呢。嗯...你们猜对了，当我们完全避免食用脂肪或者干脆就节食减肥哒话，我们的胆囊是不会收到信号去收缩然后输送胆汁去帮助分解脂肪哒，然而我们的肝脏却不知道这个“供大于求”的状态还在不断的生产着胆汁，久而久之，储蓄的胆汁就沉淀在我们的胆囊了越积越多，浓度也是一度飙升呀....（漫长的等待，是无止境的哦%_%）后来呢,泥浆般哒胆汁(英文里我们称之为“sludge”)就在我们的胆囊里滞留....时间久了，最终不可扭转的局面来了--胆结石嫁到！
应该有小伙伴们听说过“不吃早餐是会诱发胆结石”这个定论吧。对哒，这里只是把整个时间范围给拉小了，一整夜的睡眠让我们的储蓄在胆囊里的胆汁很多，等待着清晨到来，早餐哒那一刻可以来个大释放，然而，避免吃早餐这个习惯却只好让我们的胆囊“憋着胆汁"....高浓度的胆汁里高浓度的胆固醇还不趁机做个乱，立刻修炼成精变成了金刚神--石头兄(ˇ?ˇ)....
那么有些小伙伴可能没有那些“女神”的毅力，特别爱“yoyo减肥法”，这一搞症状就来了，为什么要这样说呢，因为很多结石在胆囊里游来游去是有时候不会对我们的身体引起什么特别明显的症状哒。那么症状是怎么来的呢？来听我说一下~所谓yoyo减肥法呢，就是持续低油脂食物或者干脆每天一颗苹果一到两周，然后哪天心情好，小姐妹聚个会什么哒，就突然吃了个“巨无霸”....这可好了，本来胆囊的石头在长期的“健康饮食”下已经修炼成精了，这一个巨无霸下肚子，马上小肠就嗨起来发出信号给胆囊兄--“终于可以上岗啦！”...胆汁一涌而出的从胆管里往小肠方向奔流...石头兄当然也是跟着大流走的呀..这一涌还不卡死在胆囊与胆管狭窄的接口处或者涌的远一点就直接落户到了胆管里..这下可惨了，严重的交通堵塞导致胆汁流不出去...一系列症状也就来了...那个“疼啊”...真是刹那让你体验了人间疾苦了~
好吧...啰嗦了那么久，让我回归一下主题，让我们来看一下B超是如何帮助我们诊断胆结石哒吧~~~看下图：
左边就是我们的胆囊了，黑漆漆哒~很干净~右边突然冒出一块白色的东东（紫色勾勒出来的部分）就是我们的结石啦~~是不是很容易看呢~~嘻嘻！
之前我有提过，胆汁长期的滞留于胆囊无法被排空的时候，它就会变得如图泥浆一般，B超在这个时期也是可以看的出的哦~~来看看下面的图就是啦~它是灰灰哒样子，病人在移动身体的时候，它也是会跟着移动哒哦~
一般来说在整个的B超过程中，我们会对结石是否“卡死”这个点做个结论，因为自由移动的结石假如没有引发很大的不适感，医生是不会对此做任何手术哒。只有卡死的结石，它一般会堵塞整个胆囊而导致胆囊的炎症与病变，医生才会对此采取行动哒哦~所以对于判断结石是不是移动的，B超将会是一个非常有优势的诊断方式。所以病人在做检查的时候，是会被要求平躺与站立两种方式去具体诊断病情哒哦~~请不要觉得我们在“玩”你(*^__^*)嘻嘻……
现在来看个因为结石而导致胆囊炎症的例子吧，下图很明显，胆囊壁变得非常的厚，这就是明显的炎症征兆啦。同时伴随着高浓度的胆汁与结石哦~
讲累了...今天小编就在这里收尾吧~可能有小伙伴要阻拦我啦~那你讲完这篇的意思是以后让我们大开吃界吗？大鱼大肉的节奏呀....请不要极端好吗亲爱哒~~过量的高脂肪高油量的食物怎么可能好呢~只是它是采取另外一个进攻方式来迫害你而已~因为过于高油脂的食物会导致胆固醇的超标，然而胆汁里的胆酸是可以帮助分解胆固醇让它持续液体的状态哒，然而过高于胆酸浓度的胆固醇无法被分解就还不是变成了结石啦....所以说啦！健康健康健康---就是“适可而止”！
好吧，到最后小编给大家一些“健康提议”：
丰富健康的饮食（蔬菜，水果，蛋白质，脂肪）...都说了是“丰富”！
拒绝下面的生活状态：
NO乱节食，NOyoyo减肥法，NO长期持续低油脂饮食
检查女神养成术---瘦是运动出来哒(づ￣3￣)づ╭?
发现不舒适立刻看医生，不能拖~那一般胆结石会哪里疼？下图：
好吧~我要回家啦~不懂给我留言...对不起我很迟钝回留言很慢，请谅解~~么么哒(づ￣3￣)づ~~
