牛奶虽然营养,喝起来却相当有讲究。喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛!错误一

牛奶越浓越好

有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。

如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。

错误二

炼乳是一种牛奶制品,(