一、什么是自愈力？
自愈力，是我们人体与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力，不仅能令疾病自我好转或康复，更能保护身体免受侵害。
自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统，它除了通常所说的免疫能力外，还应包括修复（愈合和再生）、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。概言之，从人生命形成的那刻起，我们人体固有的“随身医生”——自愈防护系统，便同时形成了。
二、人既然有自愈力为何还会生病？
虽说自愈力与生俱来，但却也有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。
1.先天遗传禀赋
先天禀赋不足，注定身体“弱”，容易得病且生病后不易好转。比如有的孩子经常感冒、发烧，在传染病高发季节，稍微有点风吹草动就会被传染，而有的同龄孩子自打出生就不易生病，这就是自愈力的先天差异。
2.年龄的增长
自愈力的强弱还受增龄的影响，即中医所讲的“人过四十，肾气自半”。这里的肾气泛指的就是人体的抗御疾病和自我复原修复的能力（即自愈力）。随着年龄的增长，人体自愈力会逐渐下降，一般40岁左右是个转折点。
3.过度消耗自愈力
人体可以借助自愈力，使自身保持良好的状态而不生病；只有当消耗和损害程度超过了个人自愈力的承受强度，身体才会生病。
现实生活中，不健康的生活模式如经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、吸烟酗酒、生气着急、情绪波动比较大等等，都会过度消耗人体的“正气”，降低人体的自愈力。
4.依赖或滥用药物
医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的干扰下变得不堪一击。
三、健康之本，提高人体自愈力
中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占百分之三十，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。
自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇作用，有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。
四、远红外频谱调理是提高人体自愈的最好办法
中医几千年的实践经验告诉我们，提高身体温度这种方法具有增强、提高和复原人体自愈力的能力。人体温度每提升1度，免疫力提高5~6倍；人体温度每下降1度，免疫力下降30%。比如颈肩病、腰膝病、失眠、月经不调、更年期综合症、脾胃虚寒等等都可以利用身体升温、疏通经络、促进气血的原理得到改善或痊愈。
在利用频谱的温热作用、渗透作用等改善人体自愈力系统的过程中，湿气寒气可以被排出体外，让身体有一个健康的温度。
现代医学研究已经证实，远红外对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态结合产生的作用。通过疏通经络、促进气血，滋养虚弱的脏腑；通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。同时可以放松身心，人们的心态需要宁静和释然，这样不仅能使经络气血与脏腑功能达到和谐，也可使心灵与躯体达到深度和谐。
总之，远红外频谱的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过远红外神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病。
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