桑拿和汗蒸是完全不同的两种概念。汗蒸房是时下最时尚和最流行的养生方式
首先温度：桑拿房的温度在70—80摄氏度，高温汗蒸房的温度在38—42摄氏度，低温
其次感觉：桑拿房给人与憋闷窒息，难受的感觉汗蒸房给人与清新舒畅，轻松的感觉
再次时间：桑拿房只能呆5---10分钟。汗还没有出透就难受,汗蒸房的时间40—60分钟，汗出的很透
再次汗味儿：桑拿房里出来后身体都特别的有异味必须得洗澡，汗蒸房里出来后身体没有异味最好不要洗澡
1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而托玛琳汗蒸房则是利用电气石红外线反射原理，释放负离子、亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。
2.桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体吸收有益元素，排除毒素。
3.桑拿之后，人排出的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而在托玛琳汗蒸房汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且6-10小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只需等待汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
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