石斛博士—石斛行业第一自媒体
如今生活条件好了，很多人无论去哪里都以车代步，爬个三层楼也要乘电梯，宁可把早餐省了也要在床上多赖10分钟，看上半天电视，打上半天麻将，极度缺乏运动加上高脂肪、高热量的摄入，终于胆结石在他们的身体内"修成正果"。
在美国，胆囊结石的发病率为10%～15%，每年新诊断胆结石患者约人，每年接受胆囊切除手术的患者约例。
胆结石对人体的影响很大，如果不及时治疗不仅会引发胆囊炎等疾病，严重的甚至会引起胆囊癌，危及患者性命。
胆结石是什么？别名胆石症，是指胆道系统包括胆囊与胆管的任何部位发生结石的一类疾病，常伴发胆囊炎。
根据其所在部位不同，可有胆囊结石、原发性或继发性胆总管结石，肝外胆管或肝内胆管结石之分。
胆结石的症状1急性发作期
腹痛、发热、黄疸。腹痛局限于剑突下区，开始为胀闷痛，继而转为阵发性刀割样绞痛。腹痛后往往出现寒颤高热。部分胆总管结石患者继胆绞痛和寒热后，可出现黄疸。
2缓解期
大多病情稳定，仅见右胁下轻度或短暂的隐钝痛、脘腹痞胀等，多在进油腻食物后症状加重，或见右腰背部不适。
引起胆结石的原因不吃早餐、饮食不卫生、喝水少、餐后零食、节食、减肥、不运动、肥胖、肝硬化、长期高脂饮食或低脂饮食、长期的情绪不佳、遗传因素等。
预防及治疗胆结石，我们可以这样做：
1饮食原则（不复杂，注意原则就行）
饮食原则：
多吃富含维生素的食物；
多吃富含优质蛋白食物；
多吃清淡容易消化的食物；
少吃食盐、糖；
睡前忌喝牛奶；
忌吃菠菜；
忌喝酒、咖啡、浓茶；
忌吃辛辣刺激食物；
忌吃油腻的食物；
忌吃刺激饮料。
2服用药物（有必要）
西医治疗：
药物治疗如鹅去氧胆酸、何熊去氧胆酸等，手术治疗如开腹胆囊切除手术、腹腔镜胆囊切除术。
缺点是治标不治本、痛苦大、易反复、副作用大。
中医调理：
中医食疗法，辨证论治肝胆湿热、湿热内蕴、肝郁气滞等。
优点是标本兼治、无痛苦、复发率低、无副作用。
3日常保健（有效果）
平时生活要有规律，讲究个人卫生，饭前便后一定要洗手；
坚持锻炼身体，如散步、太极拳、爬山等；
要有乐观态度，保持心情舒畅，少发脾气，不动怒，防止肝气郁滞。
石斛能防治胆结石的原因铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。
铁皮石斛有较好的利胆功效。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
医院，运用铁皮石斛等药组成“养阴益气汤”治疗慢性胆结石病，结果表明能有效地控制症状，防止复发。药理实验也证实该方能降低血游离胆红素和总胆红素，抑制胆色素结石的形成，有利于预防胆石的新生和促进胆石溶解。
铁皮石斛含有的活性多糖，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
在胆结石的治疗过程中，配合采用铁皮石斛，有助于养阴补津，使结石排除。
石斛防治胆结石的吃法1单吃石斛A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
2养阴利胆法用药：铁皮石斛、麦冬、姜黄、鸡内金各10克，枸杞子、白芍各12克，金钱草30克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分3次于空腹时服用。
功效：用铁皮石斛合白芍、麦冬、枸杞子养阴补肝，金钱草、姜黄、鸡内金清肝利胆，行气消石，适于胆结石患者气滞症状明显者服用。
3利胆排石法用药：铁皮石斛、茵陈各30克，海金砂、大黄各10克，虎杖15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸1小时，先煎30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛养阴，茵陈、海金砂、虎杖、大黄利胆排石，适于急性胆结石患者服用。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
特别提醒：
石斛哥强烈建议你多喝水、要吃早餐，平常养成饮食、作息、生活的规律，适当锻炼身体，每天心情愉快点，那么胆结石就会远离你的。
那么今天在
