喝热水：因为热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
按压痛处：用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
转移注意：可以达到止痛功效的，像听音乐、看笑话、回忆往事等都是可以止痛的。最好是在进食两小时后进行，闭目静坐还可以让自己的心灵静下来。
用药：医院里的医生的指导下吃一些止痛药。
百度经验:jingyan.baidu.c注意事项
应多饮水，保持足够的尿量，是预防尿液结晶过于饱和的最佳方法，也有助于结石排出。尿量增加可提高内冲能力，去除可能形成结石核心的物质，尿液稀释还可使尿中晶体易析出。
维生素D的食物少吃，过量的维生素D也是有可能导致身体钙质堆积，很容易导致结石的形成。
控制高钙食物，对于肾结石，有很多的结石都是由钙或含钙的食品导致的。这些食物如：牛奶、奶油、干酪及其他乳制品。
少吃草酸盐的食物，限量摄取豆类、甜菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等高草酸的食物。
避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、核果、青椒、羊肉、红茶等。
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