夏季人体常见结石
A、胆结石
B、肾结石
C、痛风结石
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夏季胆结石高发的罪魁祸首——晚上撸串早上不吃饭
A、长期高蛋白、高脂肪、高热量饮食，使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
B、不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
预防：
A、一日三餐有规律：是预防胆囊结石的最好办法，尤其是一定要吃早餐。
B、减肥不得太快。有研究表明，以节食手段减肥者，减肥前体重越重，减肥速度越快，越容易引起胆石症。
治疗：人体中70%左右的胆囊结石是无症状的“安静的石头”，并不会对人的健康产生影响。剩下的30%要以结石的大小和症状而选择治疗方案。像直径0.9cm的胆囊结石，通过保守治疗是可以自行排出的。
A、中药佳方：五金汤
成分：金钱草海金砂鸡内金金银花川郁金
功效：清热利胆化结排石
B、针灸疗法：丘墟透照海
C、食疗法：丝瓜蛋花汤
功效：丝瓜味甘，性凉，入肝胃经，能通经活络，消暑除烦，清热解毒。
丝瓜蛋花汤可以清热凉血、养心宁神、清热通络。
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夏季肾结石高发的罪魁祸首是——出汗多，喝水少
夏天人出汗多，人体内水分丢失快，再加之喝水少，会造成尿液浓缩，排尿次数减少，那么尿液中的晶体盐类就会产生沉淀，沉积在细胞碎屑、细菌、血块等组成的核心上，形成结石。
小于2cm的肾结石不需要手术治疗
促小结石排除法：
A、多运动（跑，跳绳）
B、多喝水（最好是纯净水，不要多矿泉水和含盐多的井水；果汁、茶、碳酸饮料等也不宜多饮）
C、中药方：八正散（《太平惠民和剂局方》）
成分：车前子瞿麦扁蓄滑石山栀子炙甘草木通大黄灯心草
功效：清热泻火，利水通淋。
D、针灸疗法：蠡沟穴（急性发作，马上止痛）
E、助肾排石小茶方：
南瓜子20g，去壳取仁，捣烂成泥加白糖适量搅拌；早、晚空腹用温开水冲服。
F、辅助体位
“膝胸卧位”（即跪在床上，胸部贴近床面，臀部高高翘起）此体位有利于位于肾下盏的结石排除，辅助性地在患侧腰背部拍一拍，效果更佳。
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夏季痛风结石高发的罪魁祸首——“海鲜配啤酒，痛风跟着走”、“砂锅啤”
痛风患者“防石”计：
A、远离高嘌呤食物、清淡饮食
B、戒酒
C、多喝水
D、适当运动
E、妙治痛风结石方：乌鸡白凤丸（《寿世保元》）
乌鸡白凤丸虽通常被认为是女性的专用药物，但中医讲究“有是症则用是药”，但凡对症，此药男女均可以用。
大多数痛风患者，脾肾不足，无力排污泄浊，且始发于脚大拇指(正是肝经循行的位置)，乌鸡白凤丸恰有滋补脾肾、梳理肝经等功效，用于痛风非急性发作，对症、效佳。
若处于急性发作期，建议做具有针对性的治疗。
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