艾灸渐渐的走进人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到大多数认可，并且融入人们的生活。
大家都非常认可艾灸，但是提到艾烟，大家都有些抵触甚至于担心艾烟会对人体产生危害。那么无烟的艾灸还能成为艾灸吗？在这里，我特别想和大家说说“艾烟
”!
无火不成艾、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。（这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。也达不到艾灸神奇的效果）
在说文解字，灸，上面是久，下面是火，就是长久的用火烤。有火必定有烟！艾烟到底是做什么的呢？艾烟是能量的一个载体！无烟不火，无烟不灸！有的人说木炭也有火啊，人家就没烟，所以木炭是用来烤肉的，不具备通窜力，是靠这个烟来承载能量。
一
烟的必要性
首先，艾烟是晾干的艾草燃烧后产生的
1艾草燃烧后药理作用更强艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。2艾烟对交感神经有调节作用被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。3消毒杀菌艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。4防癌抗衰老艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。二有火才能克湿
为何无火不艾？无烟不灸？在古代行军打仗，军队首先要解决的是什么？无疑是军用物资，吃的，喝的。那么他们在找水源的时候就是通过艾草燃烧。他们会在某个区域点燃艾草，在方圆几公里内看哪里冒烟，哪里冒烟，就会在冒烟的这个地方挖下去，就会找到水源。那么由此我们可以分析得到结论艾烟具有祛湿之功效，百寒易除、一湿难祛。艾灸走三阴、窜十二经，其实就是通过艾草具有自行寻找病灶的这个功效来发挥。这个功效艾烟起到相当重要的作用。三“无烟艾灸
”=
暖宝宝艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生。有人做艾灸的时候觉得呛，所以市面上有了无烟艾灸条。但无烟艾条是被炭化了的，艾无烟自然就降低艾烟的那些药理作用。
此外，市面上红外线照射，贴灸，红外线灸仪，有效果吗？答：有一定效果，用烤灯也会出效果，因为现代人身上寒气普遍存在，所以用了一些发热的东西会有一定的效果，但到一定程度的时候变停止不前，因为身体的湿祛不掉了。所谓的外红线艾灸仪、某某贴灸、等称为电烤，自发热贴，不足以称之为灸，只是惯用其名，糊弄老百姓罢了。认知高一些，宇宙自然核心的真相莫非就是阴阳，都是世间自然大道，人生活在自然当中，必源于自然。就不会被所谓的红外线灸仪，贴灸所误导。红外线照射艾绒跟用暖灯烤，暖宝宝没什么区别，是完全脱离了艾走三阴，窜十二经的功效。既然大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有好处的。无艾灸时艾条的选择也非常关健，好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服，而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤。
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