随着人们生活水平提高，很多人以吃猪肉、牛羊肉、鱼、蛋等食品为主，但是做客今天《健康每天》的嘉宾，医院的黄长玉院长提醒，这样的饮食方式容易使人患上胆结石。还有很多年轻人因为生活节奏较快，早起不吃早餐，这样的生活习惯也容易造成胆结石。
在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低了，结石也就不易形成。而如果不吃早餐，空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过度饱和，就会引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
胆结石的另一个诱因是跟遗传基因有一定的关系，所以家里面有胆结石家族史的朋友，在饮食方面更要小心，一定要养成吃早餐的习惯。
小贴士：
其它胆囊结石常见诱因：
、长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过饱和。
2、不能按时进餐，胆汁在胆囊内贮存时间过长。
3、慢性胆囊炎导致其收缩功能减退。
4、妊娠引起的胆汁淤血，也可引起胆囊结石。
文章来源：《健康每天》北京白癜风治疗白癜风医院白癜风医院兰州哪家好
