这阵子，在某国企上班的小刘眼睛经常有异物感，还动不动发痒、怕光流泪，滴了几瓶眼药水都不见好，医院眼科检查。可这一检查，让小刘吃惊不小，医生跟他说是眼结石引起的……
只听过胆结石、肾结石，竟然眼睛也会长结石吗？眼结石，还真与你想象的胆结石、肾结石不一样！医院眼科林媛主任这样说的：眼结石，一般指的结膜结石，其实就是结膜脱落的上皮细胞、变性的白细胞凝固而成的“凝结物”，附着在睑结膜面上，形成单个或者成群的“黄白色点点”（颗粒物）。因为这种颗粒物不会钙化，所以并不是真正意义上的结石！
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来看看结石长什么样：翻开上眼睑和下眼睑，“眼结石”就藏在这上下睑结膜处，大一点的颗粒自己肉眼就能看出来。
眼结石其实不是个大问题，但发生的人群真不少，每次门诊都能遇见三五个。大多人都是因为“有症状”了才来看医生，其实就是长了眼结石或者结膜滤泡的增生，在滤泡里头堆积了很多细沙状的黄色结晶物，因此刺激眼睛带来不适感。这些不适感例如：眼睛痒、眼睛怕光流泪、异物感。如果眼结石突出结膜表面刺激到角膜，后果就更严重了：长时间摩擦角膜，甚至可导致角膜溃疡、糜烂，视力也受影响。
眼睛怎么会长“结石”呢？
林主任解释：眼结石以前常见于老年人，主要原因是代谢，眼睛的分泌物没法代谢掉，常年累月就会形成结石。可是，现在越来越多的年轻人也长结石，就和长期用眼过度、不注意用眼卫生、环境污染等有很大的关系。而且，眼结石还有“原发病”：大部分眼结石患者都伴有干眼症、慢性结膜炎等，炎症是引发结石的直接原因。
怎么治疗结石？
其实如果结石比较小、症状不明显，是可以不做处理的，滴些消炎、湿润的眼药水缓解即可。但如果症状很明显，则需要做个小手术把眼结石“挑”掉，整个步骤包括：翻开上（下）眼睑→滴表麻→在裂隙灯下，用尖刀/注射针头将结石一粒一粒剔除预防长结石，注意这几点：
01养成健康的用眼习惯
连续几小时盯着电脑、连走路都玩手机？这样眼睛就太累了。用电子产品，每隔半小时就休息，眨眨眼睛、望望远处；另外，不要熬夜，保证睡眠。
02给眼睛保湿
特别像我是上班一族，空调环境下很容易眼干，要用保湿的眼药水或者防疲劳的眼药水，防止眼睛干燥以后引起眼结石。03注意用眼卫生
化妆后，一定要卸干净；戴隐形眼镜，也要做好护理、定期眼检。可以用热毛巾敷或者热蒸汽蒸眼睛，缓解眼睛的不适、降低眼结石几率。以及，洗脸的毛巾很容易滋生细菌，应该要定期高温烫煮之后晾晒；买了新毛巾，也是一样要消毒的。04一定不要拿手揉搓眼睛
经常看到小孩子，眼睛难受就拿手使劲搓，其实越揉越严重。因为手上的细菌感染眼睛，可进一步导致发炎、结石。眼睛难受就是疾病的信号，这时候一定要去看眼科医生。05预防结石，更要预防原发病
干眼，则要处理干眼；结膜炎，就要处理炎症。根据原发病对症治疗，这也是预防眼结石的关键。