瘦胖子最苦恼的是怎么减肥,而又那么一群人,看起来很是消瘦,营养不良身体不健康,那就应该增肥了!看看他们,你还敢瘦下去吗?

多么经典啊!所以我必须胖起来!!

‘瘦’也危险

超重和肥胖会损害人的健康,但是你知道吗?身体太瘦也是不利健康的!太瘦会引起6大问题~~

1、贫血:

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。饮茶有很多好处,保健功效显著。过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失,造成贫血,过量喝茶小心贫血。

2、十二指肠瘀滞:

过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,致使十二指肠遭受压迫。食物难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。

3、记忆衰退:

消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞受损严重,直接影响记忆力。

4、胃下垂:

人体过分消瘦,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,常引发胃下垂。当心减肥减出胃下垂!

5、胆结石:

过于消瘦的人一般热量摄入不足,身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,长期如此形成结石。

6、骨质疏松:

过瘦的女性体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松、发生骨折。

添加







































北京治疗白癜风医院那家比较好
白癜风早期症状