尿结石发病率非常高，其中尿结石患者里男性居多，因为看过不少患者受尿结石的困扰。出汗多、排尿少是形成尿结石的重要原因，建议每天最好摄入毫升的水。同时，不同类型的尿结石，饮食方面要注意，预防重点也不同。
析因：出汗多、排尿少易形成结石究其原因，医院结石专家周厚勇主任分析，从事体力劳动出汗多、排尿少，也是为什么尿结石的发病率男性高于女性的重要原因之一。因此，他认为，尿结石的高危人群更应注意喝水。“最好保证每天毫升以上的喝水量。”他说，对于那些已有结石的患者，建议在睡前喝毫升的水。“这样，就可以在夜晚起床一次，从而减少结晶在肾集合系统中积聚。当然，睡眠质量不好的患者，则需要权衡利弊再做出选择。”
输尿管镜取石术治疗尿道结石的首选
输尿管镜取石或碎石术是用纤细的输尿管镜经尿道插入输尿管,在直视下将结石钳出或用超声、气压弹道、激光等将结石粉碎后排出。可无任何创口，通过人体自然通道尿道和膀胱，直接进入输尿管口，不需任何器械、气囊或水压护张，在管腔中运行损伤很小，加用辅助工具可以钳石、套石和处理并发的输尿管狭窄、息肉或肉芽组织，可同时处理输尿管多发结石和双侧结石，几乎不需重复治疗。
怎么预防尿道结石
1、改变尿石形成环境。根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。
2、注意营养和膳食。不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。
3、多饮水。养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
4、预防和治疗泌尿系统感染。泌尿系统感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。
5、治疗引起尿路结石形成的某些原发病。如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤、腺癌或发生增生变化)会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。
温馨提醒：治疗结石的方法很多，应选择适合自己的治疗方式，结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成。当结石直径超过0.5厘米，甚至引起病人疼痛时，千万不能盲目多喝水，以免引发严重的并发症，医院诊治，必要时进行微创手术取石，以免病情加重引发更多并发症。
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