平时感冒治愈了都可能再次患上，
更何况是肾结石呢？
有不少肾结石患者以为经过碎石手术之后就痊愈了，结果反而深受其害。医院结石科医生表示：肾结石这种疾病在治愈后的复发几率也是非常高的，我们只有做好以下事项，才能减少复发的几率！
1、注意饮食：如果患者碎石没有注意饮食，可能导致肾结石复发。（含钙结石患者应少吃含钙高的饮食。草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯等；磷酸盐结石患者宜用低磷、并口服氯化胺使尿液酸化；尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏。）
2、大量饮水：肾结石患者需要大量的饮水，这有利于患者尿量的增加，以稀释尿液，使肾结石易于排出。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。
3、注意运动：患者在碎石后应该多进行一些户外运动，增加体育活动，如跳跃等使结石更易排出。
科普：平时生活中我们如何预防肾结石？
1、多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果使尿液呈碱性，碱性的尿液可以使在酸性环境中容易生成的结石如尿酸结石被抑制住，不易沉淀形成结石，容易被溶解。
2、少喝啤酒。啤酒中有啤酒花，里面含嘌呤，草酸特别多，可以生成结石的主要成分。
3、动物内脏要少吃。猪的肾脏、肺、肠，含嘌呤是非常高的，吃了以后尿酸就很高。
4、晚餐要早吃。饭后人体会吸收钙，排出钙等物质。钙的排出要在饭后3~4小时。晚饭晚了，钙的排泄正好就是睡觉的时候，睡觉时活动少了，尿液就浓缩滞留了，钙再大量排出，就在输尿管中沉淀了，形成结石。
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王钊鸿
医院结石科主治医师
简介：医院进修，从事临床工作多年；擅长运用新一代体外冲击波碎石机治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石、胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石、后尿道结石；尤其对引起急性疼痛的嵌顿结石及泌尿系阴性结石治疗有独特的效果，深受广大患者好评。
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