秋冬是泌尿系统结石的高发季节,医院结石病研究所专家介绍,5%-10%的人在其一生中至少发生过1次尿路结石,我国尿路结石的发病率为1%-5%,而南方地区由于地域气候等因素高达5%-10%.尿石症可以分为上尿路结石和下尿路结石,上尿路结石会有血尿、腰部疼痛等症状,下尿路结石会有尿频尿急尿痛、血尿、排尿不畅等
秋冬结石高发，如何应对
1.与饮食不慎密切相关
预防尿路结石,不但需要注意自身的代谢性疾病,还要重视日常的生活习惯,专家强调,特别是饮食,和下水道健康息息相关,三类高发的结石都是和饮食不当有关：
一个是草酸钙结石,这占结石的80%以上,饮食上需要少吃富含草酸的食物,同时需要适当控制饮用浓茶水和维生素C的补充;其次是磷酸钙、磷酸镁铵结石和尿酸结石,约占结石的5%-10%,磷酸钙和磷酸镁铵结石多是感染后形成的结石,而碱性尿易形成磷酸铵镁结石,饮食上宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物,而尿酸结石的患者,则应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等.
需要注意的是,不同性质结石的形成,与患者长年累月过量摄入某一类食物密切相关.专家提醒,要预防结石的发生,在日常饮食中不能因为某种食物好吃就情有独钟,必须合理均衡饮食.即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜经常性大量进食,因为消化吸收不了就会给长石头创造了空间.
2.高蛋白饮食增加尿石症风险
专家指出,随着我国居民生活水平的提高,蛋白质摄入过多,而尿石症发展过程及流行病学研究均证实,尿石症的形成与蛋白质的摄入有密切的关系,食入过多的动物蛋白,如:猪肉、牛肉等,可导致尿液中钙和尿酸含量增加及枸橼酸盐的减少.尿钙和尿酸是形成尿路结石的物质基础,而枸橼酸盐是一种尿石的抑制物质,其含量减少进一步增加尿结石形成的的危险.
所以,预防结石应该合理饮食,佳肴虽好,不可贪食,避免给石头创造机会.
3.饮水少是主因
有些人会觉得喝的水质较硬,含矿物质较多,易得尿石症.专家指出:这种说法在民间很普遍,有一定道理,但也不完全正确.水可以分为软水和硬水,钙镁离子含量高的是硬水.国外研究显示与软水相比,硬水能显着性提高尿钙浓度,而作为结石的保护因素,柠檬酸盐的比例下降,因此增加了患尿石症的风险.
治疗方法大相径庭
在很多的尿路结石患者的认识当中,他们都希望能通过一种简单的方法直接将结石清除,但是治疗方法的选择要看具体情况而定,不同位置、大小不同的结石,治疗方法差别可以很大.医院结石病研究所目前拥有钦激光碎石系统.经皮肾镜,输尿管镜,腹腔镜诊疗系统,双定位体外碎石冲击波碎石机等多套先进的诊疗设备,可系统开展肾结石,尿结石,输尿管结石,膀胱结石等结石病疾病.同时研发了系列排石汤与体外冲击波碎石术,输尿管镜碎石术,经皮肾镜取石术紧密结合在一起的系统性防治结合的泌尿系结石疗法,以其高排石率,短恢复期,低复发率的系统性防治结合特色,独步于锡城泌尿系结石诊疗领域.
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