医院首席专家
腹腔镜微医院胆石科学科带头人“CIT多镜联合保胆取石术”研发带头人
苗勇，副主任医师，年毕业于南京医科大学临床医学系，从事普外科临床二十余年，一直致力于胆道疾病的基础研究，能够熟练的运用中医理论与现代医学治疗各类胆道疾病。针对胆结石、胆囊息肉保胆微创治疗具有丰富的临床经验。目前对腹腔镜下各类手术，如腹腔镜胆囊胆道手术、胃肠手术、腹外疝手术等，均有所建树。并在传统腹腔镜手术的基础上，积极革新并拓展业务范围，并带头研发了“CIT多镜联合保胆取石术”，是国内卓有成就的胆道疾病诊疗专家。为什么说不吃早餐容易得胆结石医院胆道疾病诊疗专家苗勇说：在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，胆囊内残存的胆汁中胆固浓度就会降低了，结石也就不易形成。
如果不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过度饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
预防胆结石，早上清淡有益消化早餐时间应该在起床前后一小时解决，不要让肚子空太久，可选择清淡的食物，不能吃得太油腻。
在日常生活中要尽量少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、牛油、奶油、蛋糕及油炸类食物，动物内脏、鱿鱼、鱼卵及蛋黄等高胆固醇食物，也应该少吃为宜。
要养成定时定量、少量多餐的良好饮食习惯。平时多参加户外运动，最好每天都可以出门晒晒太阳，以加强肠胃功能，避免结石形成。不要经常食用高蛋白糖类食物平时饮食喜食甜食、高脂肪类食物等生活习惯容易导致胆汁比例失调、胆固醇呈饱和状态。英国医学家研究发现，90%以上的胆结石患者都有吃甜食的习惯。
哪些人更容易患上胆结石盲目节食或不吃早餐的人，患胆结石的风险比普通人高3倍，而胆结石的形成与长期进食不规律、胆汁浓缩有关。
身体比较胖又缺乏运动的人，尤其是体重超过正常标准15%以上者，患胆结石的可能性比正常人增加5倍。
妊娠晚期或产后的妇女，其血液与胆汁中胆固醇含量增高，由于缺乏运动，胆固醇无法恢复到正常，此时产后妈妈如果选择节食减肥，容易出现胆汁淤积，形成胆结石。
苗勇主任提醒大家，健康的饮食习惯是预防疾病的最好办法，不吃早餐的危害尤为显著。少食多餐，平时多增加户外运动，减少甜食，规律生活，胆结石将离你更遥远。(完)
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