（配图是我）
这些反馈，惊到我了！
之前博文分享热敷包快速缓解双盘疼痛，分享自家产品的效果，也是怕有自卖自夸的嫌疑哈。实际做产品的时候，有些效果是我意料不到的，刚好自己想用才做，做了爱用，每天用这些养生，同时又练功，气血一提升，意识就改变，无法阻挡种种使用心得的到来，又怕陷入“自家孩子是最好的”狭隘格局（咦？人生怎么还有那么多的“怕”，要卸载这些“怕”）......
看到有人反馈和我有类似的体会或相似的收获时，真的放心很多。
艾盐热敷包怎么有这些效果呢？
之前解读过，三方面原因：
1.电热外袋用的碳纤维发热丝，发热的同时发射波长在4um-16um的远红外线，这段波长的红外线谱被称为“生命之光”，与人体共振效应更显著。
2.内胆的海盐和艾草，饱含太阳能量，可直接补充人体阳气。可理解为身体把把海盐和艾草饱含的太阳能量“吸过来”，所以，热敷包的功效和海盐及艾草接收到的太阳能量关系极为密切，海盐要晒到那个时间，艾草要在那个时间收割。。。天时排在地利与人和之前，有着深远的意义。
关于天时，不知道是不是身体变敏感了，近一年，吃没熟透的水果，舌苔会立即变厚或者舌苔被“吃掉”（部分舌苔暂时消失），然后去双盘的话，浊气明显多，好像水果“冤魂”不散。有个说法“屁是食物的冤魂”。对此，我有个奇葩的猜想：水果没被太阳晒熟的时候，它的生命还没圆满，它要把所差的太阳的能量转到人这里，人在吃它的时候，它要“吸”掉人更多的阳气来让自己的生命圆满，才甘心“化有为无”，进入下一段“轮回”。（岔到童话故事去了~)
3.经碳纤维发热丝加热的海盐和艾草，其热度更容易被人体吸收，药理渗透更佳。
“百草之王”的艾草，走三阴经，通十二经；盐为咸味，入肾经，因此热敷包综合了热力和药效。对比热水袋热敷，首先热水袋只能取暖保暖，没有药效，其次它的暖在肌肉表面，没法渗透到筋骨和脏腑。
热敷包常见问题汇总：
1.这个热敷包，我总共用了五六次，每次用都是调“30分钟，80度”，前三次都是很热的，第四、第五次开始，我就觉得没有之前那么热了。今天再用，已经不太热了，绝对没有80度。
热敷包温度受室温影响，产品说明书里温度一栏（如下图），括号的±5度，说的是这个情况带来的浮动。
如果怕冷严重，想要暖一点，可贴身敷。另外，热敷，不是越热效果越好，要让热内透，自觉像冬季晒太阳一样，暖洋洋的，温而不热才好。
产品说明书特别建议不要长期高档使用，除了避免皮肤灼伤和器具老化，还有一点是基于养生的考虑（产品说明书面对普通大众，不便写过于细致），用热敷包，感觉热或烫的时候，犹如烤肉，外焦里不熟，养生效果大打折扣，像晒太阳一样，温而不热，丝丝渗透才好。
每个人体质不同，对同一温度的感受差异非常大，像我曾经是怕冷星人的时候，十几度的冬天都冻得发抖，洗澡水要很烫才觉得舒服（总被家人说死猪不怕开水烫~）。内寒太重的人，对外界温度不敏感，热敷或艾灸时更要留意温度，以免灼伤。
2.买了加热艾盐包，想问下每天有使用时间限制么？用了很舒服，想一直开着用，不知道对身体或产品有没有副作用？
建议每天用两次，每次半小时，或者每天使用的总时间不超过一小时。
热敷包不同于热水袋，渗透性的热可以化掉内在寒湿瘀，这个过程给身体补到能量的同时也消耗一定的能量。使用时间的限制，是为了让补进去的能量大于消耗的能量。像热水袋那样的，单纯保暖取暖器具，才可以整天用。
3.不能离开电源不是很方便，能不能出蓄电的，以便使用时可同时做其他事？
所动皆有所耗，所耗皆为阳，白天忙做事，晚上忙做梦，少有的空闲又马不停蹄忙养生，整天在忙碌状态，包括养生过程也在忙碌状态，很难“气定神闲”，气不定神不闲对身体的消耗远远超过养生功课带来的那点补给，就很难感觉到养生效果了。
我考虑的是，让不能离开电源使用的这个“不便”，“逼”我们热敷时停下来，专注身体，高质量（高效率）养生。
高质量的养生和高质量的陪伴一样，专注很重要，你一边玩手机，一边对爱人说“我爱你”，这三个字一点能量都没有，说和没说一个样；停下来，全然北京什么医院治疗白癜风最好白癜风医院治疗哪里好
