1.促进浅表炎症消散和局限
2.缓解疼痛
3.减轻深部组织充血
4.保暖
冷疗与热疗的作用原理可简单理解为“热胀冷缩”。冷疗时血管收缩，利于炎症局限，减轻局部充血与出血；热疗时血管扩张，利于消散炎症、减轻深部出血。
二、热疗的禁忌症1.急腹症病人未明确诊断前。
2.面部危险三角区感染时，防止造成颅内感染和败血症。
3.各种脏器内出血时，防止局部血管扩张，加重出血。
4.软组织损伤或扭伤早期（48h内），防止加快局部血液循环，从而加重皮下出血、肿胀和疼痛（、、）
三、热疗的方法1.干热法
(1)热水袋（）
1）操作要点：调节温度至60-70℃。灌至热水袋容积的1/2-2/3满即可。装入布套中。用热时间:30分钟。
2)注意事项
①对婴幼儿、老年人、昏迷、末梢循环不良、麻醉未清醒、感觉障碍等病人，热水袋的水温应调至50℃以内，并用大毛巾包裹，以避免直接接触病人的皮肤而引起烫伤。
②热水袋使用过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止使用，并在局部涂凡士林。
（2）红外线灯：常用于消炎、解痉、镇痛，促进创面干燥、结痂和肉芽组织生长。灯距一般为30～50cm，时间为20～30min。皮肤出现桃红色均匀红斑为合适剂量，如皮肤出现紫红色，应立即停止照射，并涂凡士林以保护皮肤（）。照射面颈部、胸部的病人，应注意保护眼睛,可戴有色的眼镜或用湿纱布遮盖。
（3）鹅颈灯:操作方法、注意事项同红外线灯。
2.湿热敷法
（1）湿热敷：水温应为50℃～60℃，3～5min更换敷料，时间为15～20min。
（2）温水浸泡：水温43℃～46℃，浸泡时间为30min。
（3）热水坐浴：减轻或消除盆腔、直肠器官淤血、炎症、水肿和疼痛，清洁局部。水温应为40℃～45℃，时间为15～20min（）。女病人月经期、妊娠后期、产后两周内、阴道出血和盆腔急性炎症时不宜坐浴。
每日一练
1、干热的穿透力不如湿热的原因是()
A、空气导热能力比水强B、水的导致热能力比空气强
C、水的导热能力比空气强D、水的导热与散热能力均比空气强
2、热水袋中灌入热水量为()
A、1/3-1/2B、1/2-2/3C、1/4-1/3D、1/3-2/3
3.局部湿热敷操作，错误的做法是()
A、水温50—60℃B、热敷局部涂凡士林，范围等于热敷面积
C、敷布干湿以不滴水为度D、操作者手腕掌侧拭温
4.热坐浴的禁忌症是()
A、痔疮手术后B、肛门部充血C、外阴部炎症D、妊娠末期
参考答案：1.B2.B3.B4.D
护理考试就选雪狐狸
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