胆结石是中老年人易患的病，但现今常坐办公室的中年人或
因缺少运动，或因工作紧张，尤其是身体偏胖、
脂肪和胆固醇摄人多者，胆结石的患病率明显增高，
成为人们十分关心的问题。
目前，要确定身体内是否患有胆结石病已经是一件很容易的
事，医院作个B超检查，发现膀胱内或胆管内有强回影光团伴声影，即为典型的膀胱结石表现，其诊断准确性高达98%。注意B超检查胆结石要空腹，清晨不吃任何东西，其目的是可提高诊断准确性。
我们要做到预防膀胱结石的八项注意
注意一
少盐，保持清淡的饮食。
注意二
少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。
注意三
少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，
因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。
注意四
多喝水，使每日饮适量的水，避免尿液浓缩。
体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。
注意五
不喝浓茶，改喝清茶或水。
注意六
每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供。
注意七
及时排尿保持尿道通畅，平时避免憋尿。
注意八
积极防治如有尿路感染，积极防治。
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