#喝水这点事?丹珠原创#
对于结石，真的是太常见了。有些人总是因其苦恼不已，治好又复发，折腾了好多次，但是却还是不知道为什么会患上它呢
◆喝水少引起的，每天喝水量不足2升以上
◆体内营养物质的缺乏：镁、维生素B6、维生素D
1、镁的缺乏：动物体内缺镁，一般会得肾结石；维生素D缺乏，造成钙的流失。
2、维生素B6缺乏，镁足够，会得草酸结石。
3、维生素B6充足，镁缺乏，则为磷酸盐结石。
◆长压力状态和生病：会使体内的矿物质流失，饮食中缺钙，承受压力时，骨骼中的钙会被逼出来，并随尿液流失。
#丹珠泉每日一言#每天一段小知识探讨
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