根据胰石症的临床特征,可以看出有以下表现的人群比其它人更易患上胰石症:日常工作繁忙,应酬多,常进食高脂肪、高蛋白质、低纤维化饮食,长期生活无规律,大量吸烟、酗酒,长期处于心理压力大状态
这类人是患上胰石症的高危人群,应提高预防意识
1、定期体检
每年进行一次体检,包括血清肿瘤标志物检测(如血清ca-199、cea等),腹部b超和(或)ct等
2、治疗疾病
除了每年坚持体检外,某些基础疾病易诱发或直接导致胰石症的发生,包括糖尿病、慢性胰腺炎、胆结石、胃溃疡、胰腺导管上皮不典型增生、胰腺导管内乳头状黏液瘤等这些疾病应及时治疗,切不可拖延,以防恶变
3、饮食搭配合理
在日常的饮食需合理搭配,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体每天吃新鲜蔬菜和水果,增加纤维类、胡萝卜素、维生素e和必要矿物质的摄入
多采用煮、熬、蒸、熘、氽等烹调方法,不要用油煎炸、爆炒等方法不偏嗜,杜绝暴饮暴食,杜绝吸烟(责任.:夏天)
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