蒸后不能洗澡！！！不能洗澡！！！不能洗澡！！！
重要的事情讲三遍！！！1、汗蒸结束后，微循环打开，在负离子的激化下身体细胞得到修复，远红外线使得毛孔打开。这时如果去洗澡，容易引发寒凉，使修复过程中断。
2、汗蒸出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂来润肤，这个时候洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是最好的美容产品。
3、汗蒸过后，身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能够把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭。
4、汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。5、汗蒸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。春季了，去汗蒸房窝窝呗！
春天到了，万物复苏，尤其是南方，湿气太重，也是人体最容易收到寒气的侵袭的时候，走进汗蒸房，排排湿气！
韩国人喜欢汗蒸，因为它是美容养生代表。在韩剧里，经常看到剧中人穿着宽松的T恤和短裤，顶着“羊角帽”，三五成群盘腿坐在地上。作为韩国传统美容养生文化的代表，汗蒸已经有多年的历史，韩国人说，常去汗蒸，不仅可以减压消乏，缓解关节疼痛、肠胃病等症状，还能排毒养颜、减肥，因此这里深受韩国人喜爱。韩国女孩还把皮肤细腻、身材苗条归功于汗蒸。汗蒸完毕，毛孔打开，血液循环，这个时候选择几个美容项目做做，效果会特别好，尤其是面部护理，因为只要在毛孔打开的状态营养品才能被吸收和导入，尤其冬季皮肤总是特别干燥。汗蒸就是人通过吸收汗蒸房内加热后的特殊材料所释放出的红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。并且可以降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力等等。前人的经验值得学习借鉴。
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