上一次讲了护肤美白，
发现真的好多宝宝对美白都超级感兴趣的，
莫非是因为“一白遮百丑么？”
oh！no！对不起我暴漏了你们的秘密，哈哈哈！
其实，精致的女人是要精致到骨子里的，就连脚底都要嫩嫩滑滑的！
可是你有没有发现，好多女生长得那叫一个出水芙蓉啊！
让人忍不住的想接近，然后一说话，你发现，满口的黄牙。。。
知道那是什么感觉么？就好比你看到了一个cheese蛋糕上，
你刚想咬下去！结果飞来了一排苍蝇，一会排成人字形，一
会排成一字型，落在了蛋糕上！注意！是一排不是一个！！！
徐怀钰不是有首歌唱得好么：“我不要人家，叫我大黄牙～～～”
可见而知，一口白白的牙是有多重要！
实不相瞒，卡门的牙可是白里透红的！啊！不是，是白里泛光的！
来来来，让我给你们讲讲我的护牙之路
1坚持在正规机构洗牙我之前没有洗牙的习惯，可是后来有一颗牙蛀了，去医院补牙，
我就很奇怪，因为我是一个不喜欢吃甜食的人，而且我的刷牙习惯很好，怎么这样还会得蛀牙？
医生就建议我要每年去洗一次牙。
这个洗牙其实并不是说可以美白你的牙齿的那种洗牙，而是主要清洁的是牙结石。
洗的时候，牙医会拿个像针一样的东西，同时！它还会有电钻一样的声音发粗～
紧接着。。。挨个穿过你的牙缝，我第一次洗的时候怕死了。。。尤其是洗到一半的时候，
他还会叫你吐一吐血。。。
不过，你可一定要像我一样坚强，要坚持洗完！因为这真的很重要！
洗完之后你会发现，你的牙缝可能会变大，不过不要担心，因为。。。如果不洗，你的牙缝会更大！
因为牙结石会残留在牙缝中，如果不及时清洁，会压迫牙龈，牙龈一旦被压迫，就会萎缩。
大家都知道，牙龈就相当于我们牙齿的房子，你想，如果房子倒了，牙齿还会幸福么。。。
如果不按时洗牙的话，残留的牙结石不光会使你蛀牙，而且会造成牙齿的松动！
你想放一颗可爱的小假牙在你的口中么？如果不想的话，就乖乖去洗牙吧！
对啦，这个价格是不贵的哦，在上海，医院大概只要左右，
医院是～左右，所以不要担心钞票的问题，赶快给你的牙来个度搓澡吧！
洗牙之后别忘了让一生给你开一些固龈的漱口水，帮助牙龈会弹一些。
要知道牙龈如果萎缩，是不太可能长回去的，所以我们一定要好好的爱护它！
2美白牙贴这个也是我每年都会用一次的，第一年用的时候，效果很好，但是第二年的时候，效果就觉得没有那么显著了。。。
不过，如果是没用过的宝宝，还是可以试一下的。
我之前用过两个牌子的牙贴，一个是海德堡的牙贴，一个是佳洁士的牙贴，
这两个在淘宝或者屈臣氏都可以买到的。
海德堡的牙贴会比较便宜，但是不是很精致，粘合度也不是很好，
但是这些完全不会影响它的效果，只要坚持，
一般是可以提升2个美白色号的！
佳洁士的牙贴会稍微的贵一点，但是牙贴的粘合度还有精致程度都要比海德堡的要好，
但是有一个缺点就是，我觉得它太短了。。。基本就只能贴到门牙的7～8颗的样子，
不过后面我跟我朋友抱怨这个问题，
她很鄙视的回了我一句：你把后槽牙也美白了是为了给牙医看吗？好吧！youwin！
还有一个就是，佳洁士的牙贴贴过之后，牙齿会非常的酸痛！
我第一次贴过后，牙齿整整酸痛了2个多小时！我都时不时的照照镜子，看看我的牙是不是还在。。。
这个真的好可怕，不过后面我问了很多用过的人，他们也都有这个情况，
所以我还是坚持把一盒都贴完了，效果还是可以看出的！
再提醒大家一句哦：使用牙贴期间，一定不要喝茶，咖啡等等这些很容易染色的东西，
因为使用牙贴期间，牙贴会破坏掉牙齿表面的保护层，这也是为了更好的祛黄，
所以在这期间，如果你吃染色重的东西，也会使牙齿更加容易变黄哦！
3快速美白牙齿这个其实就是市面上说的比较多的，牙齿漂白和蓝光美白啦，
如果说牙贴可以让牙齿白2个度左右，那么这两种方法，可以让牙齿白8～10度哦！
牙齿漂白其实我没有做过，因为我都使用牙贴代替的，这个其实也是洗牙的一种。
之前我妈妈洗过，效果还是蛮明显的，但是她洗过之后，牙齿变得敏感了，
据说漂白的这种方法比较适合那些牙齿天生就发黄的人，如果是后天的，可能效果会没有那么好。
蓝光美白的全称呢，其实是叫纳米蓝光美白，它的原理是将波长介于-nm之间的高强度蓝光，
经由光钎传导，通过两篇30多层的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线
将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂作用在牙齿上，快速产生氧化还原作用。
做的时候，医生会拿一个东西把你的嘴巴扩开，
然后会用一个笔一样的东西照呀照，效果真的是非常明显！
我做完之后，觉得牙齿要白到发光啦！哈哈哈！炒鸡炒鸡开心！
不过价格会有点小贵，但是做完你就会热泪盈眶：钱没白花啊！
以上就是我的美牙大法啦！你get到重点了么？
其实无论是做什么事情，我想大家的想法应该是跟我一样的，只要是有效果，付出再多努力也是值得的！
女人，世界上唯一不会辜负你的，就是打扮自己，
只要你用对正确的方法，一直坚持，你所有的努力，时间都会给你答案。
加油，只要你能坚持，肯努力，相信你也会和我一样美的！
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