俗话说，
人是铁，饭是钢。
而早餐更是一天的开始，
近日，
广西贺州一女子
就因长期不吃早餐，
体内竟取出多颗结石。
7月15日，40岁的陈医院检查，让医生惊讶的是，在检查的过程中他们发现，陈女士胆囊有多发性结石，密密麻麻的占满了整个胆囊。这之后，医生为陈女士实施了取石手术，共取出大大小小的结石共多颗，最大的结石有鸡蛋那么大。
无独有偶，近日，珠海市一名27岁女子也因腹痛难忍，去医院进行胆取石手术，去除的结石多达颗。诱发胆结石的因素有很多，但是根据医疗数据显示，在20到35岁的女性胆结石患者中，相当一部分患者都有长期不吃早餐的习惯。
那么，不吃早餐的后果仅仅是容易患结石吗？
广医院营养科主任吴伦清表示
不吃早餐对人体的危害有多个方面：
一是让胃酸过高，长期刺激胃黏膜后引发胃的慢性炎症；
二是危害胆囊引发胆结石；
三是会引发便秘；
不仅如此，不吃早餐人体血糖缺乏，人的反应会变得迟钝，也容易疲劳困倦。
最后，长期不吃早餐，还会使人的肌体所需的营养得不到及时补充，导致生理机能减退，加速衰老的同时，还影响人的健康寿命。
那一份健康的早餐应该是怎么样的呢？
快来给你每天的早餐打打分吧！
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本期编辑：乐活君
来源：南宁电视台、人民日报
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